自己肯定感を高めて心を軽くする方法 [ マーク・レクラウ ]
マーク・レクラウ 弓場隆 かんき出版ジコ コウテイカン オ タカメテ ココロ オ カルクスル ホウホウ レクラウ,マーク ユミバ,タカシ 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年03月20日 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784761273316 レクラウ，マーク（Reklau,Marc） ドイツ出身のライフコーチ。
ジュネーブ・ビジネススクール・バルセロナ校客員准教授として心理学の教べんをとる。
ラジオ番組やポッドキャストにたびたび登場。
バルセロナ在住 弓場隆（ユミバタカシ） 翻訳家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ありのままの自分と向き合う／2 誰よりも自分を大切にする／3 過去の自分を解き放ち前向きになる／4 未来への不安をなくして行動する／5 自信を取り戻す習慣を身につける／6 誰にもふり回されず、人とうまくつき合う／7 小さなことをつづけて強い自分になる／8 未来のために今この瞬間を生きる 自己肯定感を高めるには、自分に関するネガティブな信念を修正し、人間としての自分の価値を正しく認識する必要があります。
自己肯定感を高められると、心が軽くなります。
人にふり回されず、ラクに生きることができます。
あなたも、自分のための人生を取り戻しましょう！ 本 人文・思想・社会 心理学 生き方・人生論 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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肯定感 関連ツイート
自己肯定感がバグを起こしているのでレトルト料理を作れただけでも僕偉いすごいカッコイイ！となるので多分前世ベイマックスだと思う。あなたの心を壊します。
@seaside_____ssk 2020/09/14 12:07
ウーン早くどうにかしないとほんとに自己肯定感も失われる原因になるだろうし第1に時間が無駄すぎる
@m_neriko0404 2020/09/14 12:06