無能な女子中学生が肯定感をダメにする

倉橋竜哉 フォレスト出版ジココウテイカンガタカマルヨンカントレーニング クラハシタツヤ 発行年月：2019年04月06日 予約締切日：2019年02月26日 ページ数：230p サイズ：単行本 ISBN：9784866800301 倉橋竜哉（クラハシタツヤ） 日本マイブレス協会代表理事。

「四感」マスタートレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　続出！目を閉じるだけで、自分らしさを取り戻した人たち／第1章　視覚にばかり頼っているから、ツラくなる／第2章　目を閉じて「四感」を研ぎ澄ます／第3章　日常で簡単にできる「四感トレーニング」／第4章　一寸先は闇…、だから楽しい／第5章　自分を信じる力が人生を変える 現代人は、五感のうち80％は「視覚」に依存。

せっかく持っている他の四感（聴覚・嗅覚・味覚・触覚）を使っていない。

だから、脳も心も疲れ、「感性」が鈍っているー。

意図的に視覚を閉ざす「四感トレーニング」で本来のあなたの「感性」を取り戻せば、「自己肯定感」が高まる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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