自己肯定感が一瞬で上がる63の方法 あの人はなぜメンタルが強いのか／中谷彰宏【1000円以上送料無料】
著者中谷彰宏(著)出版社PHP研究所発行年月2020年02月ISBN9784569769967ページ数203Pキーワードあの人はなぜメンタルが強いのか じここうていかんがいつしゆんであがるろくじゆうさん ジココウテイカンガイツシユンデアガルロクジユウサン なかたに あきひろ ナカタニ アキヒロ9784569769967内容紹介日本人の自己肯定感は、世界に比べて低いと言われて久しい。
著者はその原因を、他人の目を気にしたり、誰からも嫌われないように努力したりすることに「心が疲労しているから」だと言います。
その疲労を減らせば自己肯定感は上がる！？本書は、「『隣の人』より『なりたい人』を見よう」「言いわけを、短くしよう」など、中谷流・すぐに使える自己肯定感アップの方法を一挙公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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肯定感 関連ツイート
RT @marukidosudo: 生理終わった直後とかは自分超可愛くて自分とヤリたいなとまで思うんやが
生理前とか顔パンパン体もパンパンで自殺したくなるくらい自分嫌いになる
勝手にホルモン躁鬱病と呼んでいる
ホルモンバランスで自己肯定感ガラッと変わる気がするんだけど女の子み…@bzzardbreakerz 2020/09/14 12:06
RT @psychologicalyu: 🌺自己紹介🌺
関西出身
寒さに弱い⛄️
高い所は苦手🏙
でも飛行機は好き🛫
猫が好きでも猫アレルギー🐱💦
なので犬派です🐶
海と山が好き⛵️
夏が好き🐚
音楽命🎷
✅脳科学
✅心理学
✅精神世界
これらの特性を使った
心の #ブロッ…@tsumuriwkwk 2020/09/14 12:10